Hai Laskuler, kali ini kita akan membahas Yoghurt...
Yoghurt merupakan minuman segar, menyehatkan dan tentunya enak untuk diminum sore-sore gini.
Bagi Laskuler yang sedang beraktifitas ataupun santai sore bisa mencoba memadukan yoghurt dengan buah-buahan yang tentunya bisa menambah stamina... Yoghurt kaya akan protein yang sangat baik untuk metabolisme tubuh. Selain itu Yoghurt memiliki bakteri yang baik yang disebut probiotik untuk melancarkan pencernaan kita.
Yoghurt juga memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita :
- Banyak mengandung vitamin (kalium, fosfor, dll)
- Mencegah darah tinggi
- Menyehatkan gigi
- Mencegah osteoporosis
Nah, ini nih jenis buah yang enaaaakkk dicampuar dengan yoghurt :
Yoghurt - Banana
Yoghurt - Lychee
Yoghurt - Berries
Yoghurt - Kiwi
Yoghurt - Banana
Ayo hidup sehat bisa dengan Yoghurt Buah yang enak-enak iniiii lohhh ....
Yukkk Laskuler dicoba !!!
sumber : http://manfaat.co.id/manfaat-yoghurt
No comments:
Post a Comment