Khasiat Pare untuk Kesehatan

Paria atau lebih dikenal dengan sebutan Pare ini berasal dari wilayah Asia Tropis,terutama di daerah India Barat.
Pare sendiri banyak mengandung zat yang baik bagi kesehatan yaitu seperti vit.A,vit.B1,vit.C,kalsium,serat dan banyak lagi lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh sehingga pare termasuk dalam tanaman obat tradisional.

Berikut ini Khasiat buah Pare : 

1.Mencegah terjadinya Kanker 

Kandungan antioksidan pada pare ini sangat tinggi yang dapat menetralisir radikal bebas yang dapat memicu berbagai macam kanker.oleh karena itu sangat disarankan mengkomsumsi pare untuk mencegah terjadinya kanker.
Apalagi sudah didukung penelitian yang menyatakan korelasi positif antara makan pare dan pencegahan atau pengurangan pertumbuhan tumor seperti servik,prostat dan kanker payudara.




2.Mengobati Jerawat

Pare juga bisa untuk memurnikan darah,maka dari itu pare juga bisa untuk mengurangi jerawat dan memurnikan tubuh secara internal dan juga sayuran ini bisa membantu tubuh untuk penyembuhan infeksi kulit dan darah lainnya,seperti bisul,kudis dan penyakit jamur,

3.Obat Asma

Rasa pahit dari buah pare diyakini bisa membantu memperlebar saluran pernafasan dan zat yang ada di dalam buah pare yaitu ekspetoran,antivirus,supresan,antihistamin dan anti inflamasi mampu mengatasi penyakit asma serta penyakit saluran pernafasan lainnya.

Komsumsilah buah pare sebelum tidur untuk menjaga kesehatan,

4.Sebagai imunitas tubuh

Buah pare bisa dijadikan salah satu sumber untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh,karena buah pare mengandung banyak antioksidan yang berbeda-beda.

Jadi manfaatnya begitu terasa untuk imun tubuh kita.

jadi,kesimpulannya buah pare sangat berguna untuk kesehatan tubuh kita.

buat kalian yang ga suka pare karena rasanya yang pahit,mungkin bisa diolah menjadi sayuran ato sejenisnya untuk menyamarkan rasa pahitnya.

so,mulailah mengkomsumsi pare jika kalian peduli kesehatan tubuh kalian ya.